Komm in deine Kraft —
mit Kundalini Yoga

A K T U E L L E K U R S E

Franziska Riedl sitzt in einem weißen Yoga-Outfit in einer Yogastellung im Schneidersitz auf einer Lammfell-Yogamatte, ihre Hände zu einem Mudra geformt und auf ihren Knien abgelegt, lächelnd, vor einer weißen Wand, Meditation, Mantra, Mudra, Chanten

Hier findest du alle aktuellen Kurse und Workshops sowie Seminare und Retreats.

Neben den regulären Kundalini Yoga Kursen biete ich Yoga auch live und online für dich persönlich an . Gerne begleite ich dich mit einer Übungsreihe oder Meditation, als Unterstützung für deine aktuelle Lebensphase oder auf deinem Weg der persönlichen Entfaltung.

SO, 24.01.2026
9.30-11.30 Uhr

MI, 04.02.2026
FR, 06.02.2026

coming soon

K U N D A L I N I Y O G A

Mit dem Schwerpunkt auf Atemtechniken, Mantras, Mudras und Bewegung wird im Kundalini Yoga das eigene Bewusstsein und die Selbstwahrnehmung gestärkt. Es hilft dir in deine Kraft zu kommen und in ihr zu bleiben!

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Ü B E R M I C H

Hi! Ich bin Franziska.

Wenn ich nach meiner absoluten Leidenschaft gefragt werde, oder wofür ich wirklich brenne —
dann ist es Menschen dafür zu begeistern, sich auf den Weg zu sich Selbst, dem ursprünglichem Sein zu machen.

Wie schön, dass du hier bist — ich freue mich, dich auf deiner Reise begleiten zu dürfen.

Mehr über mich
Eine junge Frau posiert auf einem weißen Teppich vor einer hellgrauen Wand, trägt locker sitzende Batik-Hose und ein weißes Crop-Top, lächelt und hebt eine Hand in die Luft.

R E F E R E N Z E N

  • Ich bin absolut überwältigt von der Wirkung der Yogastunde mit Franziska. Hab schon viel Yoga gemacht aber diese Art Körperbewusstsein ist nochmal eine ganz neue Form von spüren für mich gewesen.

    Angelika S.

  • Franziska schafft es einen Raum für Begegnung, Austausch und Heilung zu schaffen. Der Tag beim Frauenretreat war wunderschön! Eine gute Mischung aus Yoga, Atemübungen, Mantra singen und ein gemütliches Beisammensein zum Austausch mit anderen Frauen. Franziskas positive und herzliche Art lässt einen den Alltagsstress vergessen!

    Johanna K.

  • Franziska hat eine ausgesprochen charmante und liebevolle Art. Sie geht sehr einfühlsam auf ihre Schüler ein. Mir ist Kontakt auf Augenhöhe sehr wichtig und bei ihr habe ich nicht das Gefühl, dass ich erst Anfängerin bin.

    Margit M.

  • Mit Franziska habe ich das erste Mal Kundalini Yoga probiert. Die Mischung aus Atemtechnik, summen/Chanten, Meditation, an Ölen riechen und Körperarbeit hilft mir sehr, mehr zu mir zu kommen. Franziska macht das super, auch vom Aufbau sind es immer besondere Themen wie z. B. Stärkung der Verwurzelung. Sie ist mega nett und hat immer ein Lächeln für uns. Auch in unschönen Posen kann sie uns motivieren und danach fühlt man sich super. Sie bietet auch Reiki und Meditationsabende an, was ein tolles ganzheitliches Gesamtpaket ergibt.

    Iris L.

  • Die Kundalini Stunden sind unglaublich wohltuend und tiefgehend. Die Kombination aus Atem, Mantren und Meditation hat mir sehr gut getan. Auch das Frauen Retreat war wunderschön gestaltet- voller Wärme, Verbundenheit und positiver Energie. Ich bin immer wieder gerne dabei

    Anja

K O N T A K T